Lägg dig i gruset och gör snöänglar

Lägg dig i gruset och gör snöänglar
Förbränn alla kalorier som du har
Alla kalorier måste bort
Du kan inte ha några kalorier kvar

Ställ dig upp och ner och gör armhävningar
Hjula ett varv per minut
Fånga en fågel
Och göm den sen igen
Glid ner från en stolpe som en strippa eller sjöman

Träna med oss
Träna med oss
Träna med oss
Gör det



id: 7dc1fbdd47784d45bebfbaa238d1bbd1
parent_id: ca7bbf3abb564494893be7232dcac4e0
created_time: 2026-06-14T00:40:03.016Z
updated_time: 2026-06-14T00:49:59.520Z
is_conflict: 0
latitude: 0.00000000
longitude: 0.00000000
altitude: 0.0000
author: 
source_url: 
is_todo: 0
todo_due: 0
todo_completed: 0
source: joplin
source_application: net.cozic.joplin-mobile
application_data: 
order: 1781397603016
user_created_time: 2026-06-14T00:40:03.016Z
user_updated_time: 2026-06-14T00:49:59.520Z
encryption_cipher_text: 
encryption_applied: 0
markup_language: 1
is_shared: 0
share_id: 
conflict_original_id: 
master_key_id: 
user_data: 
deleted_time: 0
type_: 1